想要瘦身，卻怕挨餓嗎？
日本風行的凍豆腐瘦身法，不需要複雜的計算
卡路里、挨餓節食，只要在日常菜色中加入凍豆腐，就能吃飽的同時燃
燒脂肪！凍豆腐含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及多種維生素礦物
質，活躍於日本演藝圈的知名模特兒梨花，也曾在社群網站提及過十分
喜愛充滿營養價值的凍豆腐，更有美容專家午餐菜色加入凍豆腐而一個
月瘦下了3公斤！
《凍豆腐這樣做》
購買非基因改造黃豆製成的傳統豆腐，切成適量大小，裝進盒子中
冰進冷凍庫，凍凍一晚後退冰即可料理。
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